Wil jij beginnen met hardlopen? Ik zie je zaterdag!
Inschrijving voorjaarscyclus Start to Run geopend
Op vrijdag 11 januari 2013 is de inschrijving voor de voorjaarscyclus Start to Run geopend. Vanaf zaterdag 9 maart 2013 is deze cursus op 130 locaties in Nederland te volgen. Onder begeleiding van 475 looptrainers volgen beginnende lopers een zesweekse cursus, waarin opgebouwd wordt van 1 naar 20 minuten hardlopen. Enthousiaste trainers en gezellige loopmaatjes wachten elkaar zes zaterdagen op voor een energieke training in het park, het bos of op de atletiekbaan. De conditie verbetert en dat voelen de lopers: ze worden steeds fitter! Elke kilometer wordt een flinke hoeveelheid calorieën verbrand. Een excuus om op de bank te blijven zitten is er eigenlijk niet meer.
Iedere deelnemer ontvangt een trainingsschema, een functioneel loopshirt, het Start to Run Magazine vol tips en drie edities van Runners World. Bovendien is men vier maanden verzekerd door het lidmaatschap van de Atletiekunie.
In 2012 hebben maar liefst 9030 beginnende lopers deelgenomen aan Start to Run, 5250 in het voorjaar en 3780 in het najaar. De Atletiekunie heeft Start to Run sinds 2007 onder haar hoede.
Het inschrijfformulier voor Start to Run is te vinden op de website van Start to Run.
Een illustratieve reportage van een Start to Runtraining in Ede medio september 2012 vind je hier.
Tell-a-friend, like ons op Facebook of volg ons op Twitter.
Tekst: Eric Roeske, Media Officer Atletiekunie
