Met voor- en tegenstanders in alle kampen is de vraag over al dan niet rekken in de warming-up een schier oneindige discussie. Een recent onderzoek in Amerika levert wel weer extra argumenten op voor de tegenstanders. Volgens medicalnewstoday.com vonden wetenschappers aan de Universiteit van Nevada dat er een significant verschil was in de (kracht)prestatie (in dit geval stand-hoogspringen) tussen mensen die vooraf al dan niet hadden gerekt.
De verschillen zouden niet groot genoeg zijn om de warming-up van recreatieve atleten te beïnvloeden, maar het zou van invloed kunnen zijn op wedstrijdsporten (atletiek wordt met name genoemd) waar prestaties moeten worden geleverd met maximaalkracht.
Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.
Cookie instellingen
Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren.
Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'.
Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.
Relevantie
We bewaren gegevens van je (klik)gedrag en gegevens die je achterlaat op onze website en bouwen hiermee een profiel op.
Met deze gegevens proberen we de website en eventuele nieuwsbrieven relevanter voor je te maken.
Social Media en externe embeds
Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.
Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.
