Irene van Lieshout wint 3000 meter in recordtijd (AA-Drink NK Indoor)

Irene van Lieshout heeft op dag 2 van het AA-Drink NK Indoor junioren met een nieuw Nederlands record de 3000 meter op haar naam geschreven. De atlete van AV de Keien finishte in 9.37.95 en verbetert daarmee het record van Daphne Panhuijsen. Nadine Visser mag zich met drie overwinningen kronen tot koningin van dit NK. Vooral haar tijd op de 60m horden van 8.34 seconden was van een ongekende schoonheid. Sander Pupella heeft na een minder jaar de smaak te pakken. Zijn 21.94 seconden op de 200 meter leverde hem de nationale titel op. Rutger Koppelaar kon de hooggespannen verwachtingen bij het polsstokhoogespringen niet waarmaken, maar wist Menno Vloon in een onderling duel voor te blijven.

Marlin van Hal had ons al gewaarschuwd. \'Irene van Lieshout is in een bloedvorm\'. Ze kreeg gelijk. Vanaf het begin nam de atlete van Tonnie Dirks het initiatief. \'Ik wist dat ik snel moest starten, aangezien Marlin een betere eindsprint heeft\'. Na 1000 meter kon niemand het spoor volgen en wezen de tussentijden uit dat een Nederlands Record haalbaar was.\'Eigenlijk had ik pas verwacht dat ik bij het NK senioren een poging kon doen om het Nederlands record aan te vallen, omdat ik dan gebruik kan maken van de snellere dames. Ik opende heel hard, had een beetje verval, maar kon goed doortrekken\'. Van Lieshout heeft wel een verklaring voor haar sterke optreden. \'Ik heb het een stuk minder druk met school. Daarnaast heb ik de hele winter goed door kunnen trainen\'. Voor de zomer hoopt ze zich te plaatsen voor het WJK in Barcelona. Op de 5000 meter moet ze nog wel 40 seconden harder dan haar persoonlijk record.

Op Nadine Visser staat op dit moment geen maat. De atlete van SAV won gister al de 60 meter, vandaag kwamen daar twee gouden medailles bij. Vooral haar race over de horden was van een ongekende snelheid. Met 8.34 seconden moet ze alleen Dafne Schippers nog voor haar dulden. Visser gaat volgend weekend van start bij de NK meerkamp, waarop ze de grote favoriete is.

De horden kenden allen winaars die zich in de top 6 allertijden vestigden. Marloes Duijn won bij de junioren A in een tijd van 8.55 seconden. Job Beintema snelde bij de jongens B naar een tijd van 8.06 seconden. Tim Dekker, de meerkamper van AV Gouda, heeft dit weekend behoorlijk aan vertrouwen getankt. Bij het polsstokhoogspringen kwam hij tot 4.05 meter, vooral zijn 7.97 seconden baarde opzien. Hij passeert daarmee Robin Korving op de allertijdenlijst.

Veel werd verwacht van het polstokduel tussen Rutger Koppelaar en Menno Vloon. Beiden vlogen in Vileurbanne al naar 5.19 meter, goed voor WJK deelname. In Apeldoorn bleven ze steken op 4.81 meter. Doordat Koppelaar zijn aanvangshoogte in de eerste poging haalde, werd hij de nieuwe Nederlands Kampioen. \'Menno en ik zaten niet lekker in de wedstrijd. Ik had genoeg hoogte, maar het zat er niet in vandaag\'. De atleet van Ilion moest bij zijn laatste poging lang wachten, vanwege een defect aan de polsstokinstallatie. Desondanks heeft hij een bijzondere progressie doorgemaakt. \'Ik ben de laatste tijd nog gegroeid, waardoor ik langere stokken kan gebruiken. Daarnaast is mijn techniek verbeterd\'. Koppelaar komt tijdens het indoorseizoen nog meerdere malen in actie om het record van clubgenoot Laurens Looije te kunnen verbreken.

Hevig geëmotioneerd viel hij trainer Jerry Monsels in de armen. Sander Pupella won de 200 meter gewonnen en rekent daarmee af met een nare periode. Met 21.94 seconden bleef hij Jan Westerdiep in een spannende race net voor. Pupella mocht vorig jaar mee met het 4x400 team naar Talinn, maar is resoluut als hem naar zijn voorkeur wordt gevraagd. \'Ik ben een reactief mannetje. De 200 meter is een prachtige afstand. Met trainer Jerry Monsels probeer ik deze afstand tot op de perfectie te beheersen\'. Pupella kende vorig jaar door privé omstandigheden een moeizaam jaar, maar is helemaal terug. \'Als ik dit jaar terug op mijn oude niveau kan komen, dan ben ik dik tevreden\'. Hij heeft ongetwijfeld de WJK limiet op zijn afstand in het achterhoofd. Op de 400 meter moest hij geblesseerd het strijdtoneel verlaten.

Op het slotstuk van de dag liet Vera van den Haak zien haar goede vorm van het afgelopen seizoen meegenomen te nemen. De 400 meter loopster van Sparta, vierde op de EJOF, was met snode plannen naar Apeldoorn afgereisd. Ze maakte de verwachtingen volledig waar, want met 56.50 passeert ze Esther Goossens op de ranglijst allertijden en vinden we haar terug op een vijfde plaats.

De grootste verrassing van de dag kwam op naam van Jelle Venema. De 400 meter loper van AV Suomi had in de halve finale indruk gemaakt met een machtig eindschot. In de finale liet hij het initiatief aan Joost de Jong, om hem in de voorlaatste bocht te passeren alsof hij niet bestond. Met 48.92 seconden staat hij nu 6^de allertijden. Trainer Cedo Paic beseft dat hij groeibriljant in handen heeft. \'Jelle heeft een zware jeugd gehad. Het heeft me heel veel moeite gekost om hem te motiveren maar steeds op de baan te komen. Hij traint nu drie keer in de week en ik hoop dat we dat in de toekomst kunnen uitbouwen\'. Paic heeft woorden tekort om het talent van de havist te onderstrepen. \'Ik wil met Jelle naar de Olympische Spelen. Dat heb ik altijd al gezegd en nu begint hij het ook te geloven\'.

Naast Nadine Visser vielen er meer winstgevende dubbels te noteren. Joeri van der Hooft won bij de jongens A zowel het verspringen en het hinkstapspringen. Hij bewaarde vandaag zijn beste poging voor het laatst. Met 6.86 meter vloog hij Tom Roetman voorbij.

Richard Douma was gister op de 1500 meter verrassend de sterkste. Dat verrassend kunnen we na vandaag achterwege laten, want ook op de 3000 meter was de versnelling van de atleet van AV Zaanland iedereen te machtig.

Opvallende gebeurtenissen tijdens de lange en midden lange afstanden. Bart van Nunen leek op de 3000 meter hard op weg naar een tweede plaats bij de jongens B. De atleet van De Passaat raakte door een inhaalmanoeuvre uit balans, stootte zijn hoofd aan de paal van de kogelomheining en wist hevig wankelend ternauwernood de finish te bereiken. Van Nunen werd uiteindelijk derde.

Milco Hahury dacht op de 800 meter de overwinning in de pocket te hebben. Met beide armen in de lucht, moest hij lijdzaam toezien hoe de bel voor de laatste ronde klonk. Zwaar ontgoocheld droop Hahury af. De winst ging naar Younes Chaout.

Een NK met Irene van Lieshout en Nadine Visser als absolute uitblinksters. In de breedte waren sommige onderdelen slecht vertegenwoordigd, maar de meeste winnaars nestelden zich in de top 10 allertijden in hun discipline. Ook de nieuwe opzet is met gejuich ontvangen. Match SMS heeft dit jaar de regie in handen en kunnen met een ruime voldoende Omnisport verlaten. De beeldschermen werden zeer effectief gebruikt en ook de muziek en het kloppende hart brachten extra sfeer.

Andere belangrijke uitslagen.

400m meisjes A: Anna Voskamp: 55.49 seconden (9^e AT)

800m meisjes A: Marije Wever: 2.13.51 seconden

Kogelstoten meisjes A: Eva Reinders: 14.09 meter

3000m meisjes B: Veerle Bakker: 10.06.10 (CR)

200 meter meisjes B: Ruchama Juriën: 25.13 seconden (8^e AT)

800 meter jongens A Jeroen Vochteloo: 1.54.92 seconden

Voor meer uitslagen: http://www.liveresults.nl/2012021112/schedule.html