400 meter horden atleten ontmoeten elkaar op Papendal
Zaterdag 31 maart hebben de 400 meter horden atleten uit de regio\'s Amsterdam en Apeldoorn een gezamenlijke training afgewerkt op de atletiekbaan van Olympisch Trainings Centrum Papendal. Onder leiding van Betty Hofmeijer en Tim Verlaan werkten de atleten een goede 400 meter horden training af.
Het initiatief om gezamenlijk te trainen was een vervolg op de lange horden testdag van zondag 11 maart jl. Krachten bundelen, elkaar inspireren en enthousiasmeren waren de belangrijkste motieven tot deze gezamenlijke training.
De 400 meter horden atleten werkten op Papendal een specifieke horden training af. Na gezamenlijke horden drills stond er een individueel op maat gemaakte carvallo training op het programma. Als maat gold de opdracht 2s x 2x h4-5-6-7 + h7-8-9-10). De temperatuur en met name (tegen)wind werkten niet echt mee, maar het samen trainen met de \"concurrenten\" zorgde voor veel plezier en uiteindelijk ook veel voldoening. Voor de toekomst zal nader overlegd worden tot meer gezamenlijke initiatieven.
Tekst en foto: Tim Verlaan
Toevoeging door Eric Roeske: Lees meer over de ambities van Tim Verlaan in het Witte Weekblad, een regiokrant van Dichtbij.
