Coachen van het Z@ppsport Running Team, deel 3
In maart werd ik gebeld met de vraag of ik coach wilde worden van het Z@ppsport Running Team. Een team met daarin vier kids die normaal niet zoveel hebben met sport en van wie hun lifestyle wat gezonder kan, met meer beweging en gezondere voeding. Het einddoel is het kunnen hardlopen van de 2 kilometer jeugdloop van de Leiden Marathon. Vanaf 28 april kun je ons elke zondagochtend (08.40h) volgen op Tros Z@PPSPORT. Gaat het ons lukken om het einddoel te halen? Check it! Zondagmorgen 12 mei was training 2 op tv!
De training van vorige week was leuk. Spelenderwijs heb ik de 4 kids aardig veel laten lopen. Het marathonspel was een succes, waarbij de boodschap voor iedereen duidelijk was. In iedereen schuilt een koning/koningin of een winnaar. Dat klopt als een bus natuurlijk, maar ik weet ook; je moet er wel hard voor werken, als je iets wilt bereiken. En natuurlijk, het is allemaal schitterend op televisie en ja, ik ben ook mens, dus de reacties zijn hartstikke leuk, maar...ik ben er natuurlijk vooral om de 4 kids te coachen richting een goede 2 kilometer. Daarom besluit ik om training 2 wat zwaarder neer te zetten. In het tv-programma valt ook te zien dat ze alle vier huiswerk meekrijgen van mij. Ik wil wel even weten of ze thuis wel getraind hebben. Daarom doe ik alle trainingsmethoden, die ze thuis gedaan hebben als test. En dan ook nog een beetje zwaarder. Fleur is er helaas niet, ze is op vakantie. Maar tot mijn vreugde blijkt dat ze op vakantie ook traint. Presenttatrice Vivienne en de andere 3 kids zullen in het programma even met haar beeldbellen op de mobiel.
Yara blijkt heel fanatiek, maar dat is meteen haar valkuil. Doordat ze steeds te hard begint, komt ze aan het eind van een oefening steeds in de problemen. Op de 2 kilometer is het van belang dat je in 1 tempo kan hardlopen, zonder wandelen. Dan is het resultaat het beste. Gaat Yara de training afmaken? En halt Kleis er wel alles uit? Heeft Lars ‘the eye of the tiger\' te pakken? Check het zondag (12 mei) om 08.40 op TROS Z@ppsport (of natuurlijk via Uitzending Gemist).
Guido van Weeren
