Coachen van het Z@ppsport Running Team, deel 1
Het is begin maart als ik mijn mobiel opneem. \"Hallo, met Pien Breukink van Tros Z@ppsport, we zoeken een personal coach voor het Z@ppsport Running Team en we hebben gehoord dat we jou moeten hebben.\"
Ze kon het niet zien, maar mijn mond viel wijd open. Waar komt dit nou vandaan? Ik heb net een break genomen van het coachen op hoog niveau, omdat ik iets meer balans zoek in mijn leven als alleenstaande vader. Pien legt mij uit dat ze via de Atletiekunie bij mij terecht zijn gekomen. Zowel Gerard Nijboer als Eric Roeske hebben mijn naam genoemd voor dit project. Wat een eer. Het idee is dat ik voor het jeugdtelevisieprogramma Z@ppsport een team van vier kinderen ga coachen. Mijn taak is om ze in vier weken klaar te stomen voor de 2 kilometer jeugdloop van de Leiden Marathon. Een extra uitdaging is dat de kids die mee gaan doen eigenlijk niet zo van sporten houden, laat staan van hardlopen.
De briefing
Hoewel mijn hart overslaat van enthousiasme, wil ik er wel een nachtje over slapen. Ik had immers niet voor niets de break genomen. En kan ik het wel? Werken met jeugd, die in de basis minder gemotiveerd zijn voor bewegen? De volgende ochtend weet ik het toch zeker, ik wil het gaan doen. Voor mij is het leven een avontuur met vele ingrediënten. Ik wil mezelf een kans om televisie te maken niet onthouden. Daarnaast is mijn hart voor de atletiek groot, ik vind het een eer om namens de Atletiekunie de sport op nationale televisie te mogen vertegenwoordigen. En vier kinderen, die in eerste instantie niet van sport houden? Wat een uitdaging. Ik zal mezelf mogen pushen om een goed programma te schrijven. Want... heeft de jeugd dat niet nodig in Nederland? Zien dat je alles kan bereiken als je stappen durft te nemen zoals deze 4 kids? Ik geloof van wel.
Meten is weten
De testdag
In de ochtend maak ik kennis met het team van Z@ppsport. Cameraman, geluidsman, regisseur, producer en de charmante presentatrice Vivienne. Check. Het is meteen gezellig en vrolijk en dat helpt bij de eerste opname\'s. Het is even wennen met een camera op je neus, maar al snel zit ik in een goede flow. In de middag ontmoet ik de kids die ik ga begeleiden; Kleis, Lars, Yara en Fleur. Ze zijn nog een beetje verlegen en gespannen in het begin, maar ik zie al dat er prachtige karakters in hen schuilt. We beginnen met testen en meten. Ik check de bloeddruk, lengte, het gewicht en het vetpercentage. Lars en Yara vinden dat vooral spannend, omdat ze zichzelf wat te zwaar vinden. Ik vertel ze, dat de komende weken vooruitgang geboekt zal worden en dat ze vertrouwen in zichzelf mogen hebben. Na de metingen volgt de 6 minuten test op de loopband. Dit is voor mij de beste indicatie voor wat ze kunnen. Ik moet eerlijk bekennen, de resultaten waren hoopgevend. Alle vier de kinderen konden in ieder geval 6 minuten volhouden zonder wandelen. Dat is fijn, maar er is nog wel werk aan de winkel. Een twee kilometer finishen (zonder wandelen) is toch nog andere koek. Ze moeten dan bijna 3 keer zo lang rennen namelijk. Ik geloof in ze, maar het wordt wel spannend. Gaat het ‘ons\', het Z@ppsport Running Team lukken op 26 mei?
Op de loopband
Volg ons vanaf zondag 28 april tot de 2km op 26 mei, elke zondagochtend op Z@ppsport...!!
Tekst: Guido van Weeren
Foto\'s: Eric Roeske
Er volgen nog drie trainingen op Papendal (zondag 28 pril, zondag 12 mei en zondag 19 mei) voordat de wedstrijddag is in Leiden
