Hoe werf je deelnemers voor de Yakult Start to Run beginnerscursus?
"Energie steken in de promotie loont"
Met maar liefst 26 deelnemers trapten ze in Maarssen de Yakult Start to Run Cursus op 2 juni af. OSM ’75 ATLETIEK is al vanaf het begin een "Yakult Start to Run-locatie. Maar dit jaar heeft de club, onder leiding van voorzitter René Stokman, de promotie wel heel actief opgepakt. Het resultaat: het aantal aanmeldingen is zo’n beetje verdrievoudigd. René: ‘We hebben Maarssen een week lang helemaal ondergedompeld in Yakult Start to Run. In vier weken tijd hadden we al 24 deelnemers bij elkaar.’ René vertelt hoe ze dat voor elkaar kregen.
Wil je gevonden worden? Dan moet je je makkelijk laten vinden
Yakult Start to Run is de beginnerscursus van de Atletiekunie. Clubs die de cursus aanbieden krijgen onder andere toegang tot een promotietool waar ze posters en flyers afdrukken. René: ‘We voegden hier een QR-code aan toe die linkt naar de inschrijving van onze cursus. Als je gevonden wilt worden dan moet je je makkelijk laten vinden.’
Constant één en hetzelfde verhaal
‘In het verleden hingen we een spandoek op en dan maar afwachten. Ik houd niet van wachten. Dus met de hele vereniging hebben we, kort en krachtig, hard aan de promotie getrokken. We deden alles tegelijk en dompelden Maarssen onder in onze promotie. Zo hingen er spandoeken op diverse punten in het centrum en bij alle verkeersknooppunten. Er stond een verhaal in de plaatselijke krant, flyers werden breed verspreid en onze eigen leden vertelden over de cursus aan buren, vrienden en collega’s. Elke deelnemer die zich al had opgegeven, kreeg een mailtje met een persoonlijk welkom én de vraag iemand mee te nemen. Het samen doen blijkt ook een goede reden om aan te melden.’
Daarnaast was de vereniging dit jaar ook bij huisartsen en fysiotherapeuten zichtbaar met flyers en posters. Overal steeds met hetzelfde verhaal. René: ‘Naast onze inspanningen helpt het natuurlijk ook mee dat mensen na de lockdown zin hebben om weer samen dingen te doen en krijgen gezondheid en sport extra aandacht.’
‘Lopen is onderdeel van een totaalpakket’
HARDlopen schrikt af
René vertelt verder over het verhaal dat zij zo wijd hebben verspreid. ‘De inhoud en de toon moeten passen bij het aanbod. Enthousiast en laagdrempelig. We merkten dat de term hardlopen bijna afschrikt. De gemiddelde aanstaande loper zegt “hardlopen is niks voor mij”. Alleen al de term HARDlopen is een drempel. Maar wanneer je vraagt: zou je bewust willen lopen, leren bewegend lopen? Dán is er opeens wel interesse. Daarna leggen we uit dat lopen onderdeel is van een totaalpakket. We behandelen vijf hoofdelementen die belangrijk zijn voor beginnende lopers zoals motivatie, bewegingsleer, voeding, schoenen & kleding en blessurepreventie. Dit helpt enorm om mensen over de streep te trekken en ook om te zorgen dat ze blijven komen. In week twee legt een bewegingswetenschapper bijvoorbeeld uit wat er gebeurt met je lichaam wanneer je gaat lopen. Hierdoor schrikken de deelnemers niet wanneer ze buiten adem raken en hun hart sneller voelen kloppen.’
Promotie in de praktijken
René heeft in aanloop naar de promotie contact opgenomen met eerstelijns gezondheidsinstellingen in Maarssen zoals huisartsen, praktijkondersteuners en fysiotherapeuten. René: ‘Mijn eigen huisarts is mijn ingang. Zeker tijdens de coronacrisis zag hij in dat er mensen op het spreekuur kwamen die niets mankeerden maar gewoon iets moesten gaan doen, lopen bijvoorbeeld. En dan zijn wij als vereniging natuurlijk veel goedkoper dan commerciële partijen. We weten inmiddels ook dat de generatie boven de vijftig eerder advies van de “witte jas” aanneemt dan van bijvoorbeeld een hardlooptrainer. We merkten wel dat, mede door de coronadrukte, huisartsen er begrijpelijk niet heel actief mee aan de slag zijn gegaan. Maar ze zijn in elk geval bekend met ons pakket. En de posters en flyers zijn zichtbaar in de praktijken. Het zijn eerste stappen. Bij fysiotherapeuten lopen we nog tegen iets anders aan: die zijn bijna een concurrent. Hier in de regio bieden veel fysio’s praktijklessen aan of ze zijn onderdeel van een beweegcentrum met alles erop en eraan. Maar er zijn ook fysiotherapeuten waar we mee gaan samenwerken. Zij willen loopbegeleiding aanbieden maar hebben zelf niet echt een aanbod.
‘Ons doel is minimaal 75% van de deelnemers behouden’
Kleine groepjes
De 26 deelnemers zijn ingedeeld in drie groepen. Ze starten en eindigen allemaal samen en doen ook oefeningen als één grote groep met zes trainers. Elke groep heeft bijna altijd twee trainers en René loopt zelf ook nog als trainer tussen de groepen rond. René: ‘Iedereen krijgt persoonlijke aandacht. En dat is, zeker wanneer je het nog spannend vindt, heel prettig. Ook leggen we bij elke aanwijzing uit waarom het zo is of werkt.
Vóór de coronabeperkingen stonden er twee trainers voor een groep van acht à twaalf deelnemers. Na de recente verruiming besloten we toch de kleine groepjes te behouden. We zien het voordeel van de extra aandacht. We zijn dan ook blij dat onze trainers het belang van nieuwe leden inzien en dat zij zich, naast hun regulieren trainingen, ook voor deze cursus beschikbaar stellen. Het is een investering maar die betaalt zich naar ons idee ruim terug. Iedereen is razend enthousiast en na afloop kreeg de trainersgroep een groot applaus, we maken er samen een feestje van, dan blijft het leuk. Ons doel is dan ook minimaal 75% van de deelnemers te behouden.’
Esther Vliege schrijft voor de drie domeinen van de Atletiekunie (atletiek.nl, atletiekunie.nl en hardlopen.nl). Als freelance journalist, copywriter en redacteur creëert ze content voor print en online. Als ze niet schrijft over hardlopen, loopt ze zelf een rondje door de duinen.
