Fit, sterk en een rijk sociaal leven dankzij AV Zuidwal

‘Ik moet mezelf wel vastzetten, anders werp ik mezelf omver.’ Vanuit zijn rolstoel schetst Jaco de Harder hoe hij op de voor hem op maat gemaakte werpbok zit. Hij is de enige zittende werper in Nederland die aan discuswerpen doet. ‘En aan speerwerpen en kogelstoten. Atletiekvereniging Zuidwal heeft veel te bieden voor sporters met een beperking.’

‘De werponderdelen binnen de atletiek zijn een combinatie van lenigheid, kracht en een specifieke werptechniek. Dat vind ik er zo leuk aan. En voor mij een goede sport om mijn bovenlichaam te trainen.’ Jaco was altijd al een actief sporter. Toen hij 28 jaar geleden door een auto-ongeluk een dwarslaesie opliep, belandde hij in een rolstoel. Na een lange revalidatie ging hij basketballen en rolstoeldansen. ‘Op hoog niveau. Tot mijn dansschool ermee ophield. Mijn fysiotherapeut wees me op atletiekvereniging Zuidwal. Daar trainde wekelijks al een groep atleten met een beperking, ik kon er zo bij aansluiten.’

Twintig atleten met een lichamelijke beperking

Atletiekvereniging Zuidwal in Huizen bestaat bijna 38 jaar. Vanaf het begin kwamen er mensen met een beperking sporten: visueel beperkten van het nabijgelegen Blindeninstituut en mensen in een rolstoel. Jaarlijkse organiseerde Zuidwal een evenement met Mytylschool De Trappenberg. ‘Zij wilden vaker komen sporten’, vertelt Sibbelien van Laere, voorzitter van Zuidwal. ‘Dat heeft ertoe geleid dat we in 2006 een groep voor mensen met een lichamelijke beperking zijn gestart. Deze groep bestaat inclusief Jaco nu uit twintig atleten. Sommigen zitten in een rolstoel, anderen hebben een beperking als niet-aangeboren hersenletsel, autisme of spasme. De baan is elke donderdagavond van zeven tot acht speciaal voor hen gereserveerd.’ Lees hier verder.

Foto: Riesjard Schropp