Dé landelijke hardloopcursus van Nederland weer van start
Nieuwe editie: Yakult Start to Run in maart op 140 locaties
Vanaf zaterdag 5 maart start op circa 140 locaties in Nederland weer de zevenweekse cursus Yakult Start to Run, powered by de Atletiekunie. Je leert van professionele trainers in zeven weken op een verantwoorde manier hardlopen. Gezellige loopmaatjes wachten je iedere week op voor een energieke training van ongeveer anderhalf uur. Samen werk je toe naar de afsluitende ‘Start to Finish’ trainingsloop in de zevende week. Yakult Start to Run is de perfecte ‘eerste stap’ op weg naar fitter worden, kilo’s kwijtraken of gewoon lekker bewegen. De inschrijving is geopend op www.yakultstarttorun.nl.
Moeilijke eerste stap
Leren hardlopen kan al in zeven weken. En het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Yakult Start to Run is dé manier om te leren hardlopen zonder die moeilijke stap alleen te zetten. Mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind en beginners. In zeven weken leer jij 25 minuten aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo.
Blessures
Uit onderzoek blijkt dat beginnende hardlopers die zich niet goed voorbereiden extra veel risico op blessures lopen. In maart begint het hardloopseizoen weer en ieder jaar haken veel beginners af door blessures of motivatieproblemen. Bij Yakult Start to Run haalt 92% van de deelnemers het einddoel. De combinatie van professionele trainers en het sociale aspect van samen lopen zorgt hiervoor.
Compleet programma
Deelnemen aan de Yakult Start to Run hardloopcursus kan op 140 locaties in Nederland.
Voor € 49,50 krijg je
- 7 weken training met een professionele trainer (praktijk en theorie)
- betrouwbare informatie op maat over hardlopen, kleding en voeding
- deelname aan de ‘Start to Finish’ loop
- een functioneel & cool hardloopshirt
- de Complete Hardloopgids voor Beginners (winkelwaarde € 9,95)
- 3 edities van het tijdschrift Runner's World (winkelwaarde 16,50)
- 3 maanden lidmaatschap bij de Atletiekunie (hierdoor ben je o.a. verzekerd tijdens de trainingen)
- gratis de Running Coach© Start to Run App voor iPhone of Android ( persoonlijke begeleiding van Renate Wennemars in je doordeweekse training)
Bekrachtiging van de samenwerking tussen Yakult en Start to Run met van links naar rechts Piet Dekkers, Managing Director Yakult Nederland B.V., Running Coach © Renate Wennemars en Jan Willem Landré, directeur Atletiekunie.
Waarom Yakult & Start to Run?
Sinds 2016 is Yakult sponsor van Start to Run, het programma dat de Atletiekunie al jaren organiseert met haar verenigingen en loopgroepen. De bedrijfsfilosofie van Yakult is ‘Working on a healthy society.’ Yakult vindt het belangrijk actief bij de samenleving betrokken te zijn. Om die reden ondersteunt Yakult verschillende activiteiten en promoot zij een goede leefstijl. Start to Run is hét programma voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken om in beweging te komen. En dat spreekt Yakult zeer aan. Met de sponsoring van Start to Run wil Yakult deelnemers graag helpen ‘de eerste stap’ te zetten naar een goede leefstijl. De professionaliteit, kwaliteit en de landelijke dekking van de Atletiekunie-clubs samen met het enthousiaste en gemotiveerde team van trainers zijn dé argumenten voor Yakult om de verbintenis met Start to Run aan te gaan.
Over Yakult
Alweer 80 jaar geleden bracht de wetenschapper dr. Minoru Shirota na jarenlang onderzoek het eerste flesje met probiotica op de markt in Japan. Inmiddels is het een van ’s werelds meest beroemde en herkenbare flesjes. Sinds 1994 is het ‘kleintje Yakult’ ook in Nederland verkrijgbaar. Elke dag worden er meer dan 30 miljoen flesjes gedronken in 33 landen. Yakult past in een goede levensstijl. Ook veel topsporters drinken dagelijks Yakult.
Yakult is een lekkere zuiveldrank met minimaal 6,5 miljard Lactobacillus casei Shirota bacteriën per flesje. De melkzuurbacteriën van Yakult hebben een bijzondere eigenschap, ze komen namelijk levend in de darmen aan.
Samen Nederland beter laten lopen
De Atletiekunie is een inspirerende coach voor elke hardloper: van beginner tot lange afstandsloper. Via 300 clubs, 60 loopgroepen en 75 evenementenorganisaties voorziet de Atletiekunie 140.000 leden en de rest van Nederland van producten en diensten om hardlopers op weg te helpen. Samen laten we Nederland beter lopen!
Inschrijven kan op www.yakultstarttorun.nl
