Bijscholing Looptechniek
Het observeren, analyseren en het bepalen van oefeningen ter verbetering van de looptechniek staat centraal. Het theoretische deel van de bijscholing gaat over motorisch leren en het bespreken van looptechniek. Het praktijkgedeelte bestaat uit het observeren en analyseren van de looptechniek. Je eigen looptechniek/stijl wordt gefilmd zodat je een analyse kunt maken van de diverse looptechnieken en loopstijlen.
Wat leer je in deze bijscholing?
Na het volgen van deze bijscholing kan je
- looptechniek observeren en analyseren;
- de kennis over principes van motorisch leren toepassen in de praktijk;
- Een keuze maken in looptechnische oefenvormen met als doel het verbeteren van de effectiviteit van de individuele loopbeweging.
Hoe ziet het programma eruit?
Deel 1* (ca 3 uur):
30 minuten Verkenning van de doelgroep (voorstellen/leerwensen)
90 minuten Theorie motorisch leren
45 minuten Observeren, analyseren en bespreken van looptechniek met behulp van een filmpje
Deel 2* (ca 3 uur):
30 minuten Video opname looptechniek deelnemers (vrijwillig)
60 minuten Praktijk oefenvormen
60 minuten Bespreken video opnamen van de deelnemers
15 minuten Afsluiting
* Trek je sportkleding aan!
Het totale programma is flexibel uit te voeren in zowel een hele dag of in twee dagdelen/avonden.
